2022-02-02

今天要恢复早起了,其实很久都没有早上6点起床了,从开始寒假课程之后,睡得也越来越晚,基本都到晚上11点之后了,这两天感觉身体有点累,熬夜、喝酒、大鱼大肉,过年还真是考验身体的一个活动,这几天要逐渐恢复一下作息时间。

昨晚早早回家,吃了饭,躺床上看书到11点睡觉。看书之前,还是看了手机,大约有半个小时的时间,之前手机都是放在床尾或者外面拿不到的地方,就不会怎么看,后面还是要把手机放远一点。

昨晚写字,手有一点抖,最近几天没写生疏了,也没有多写,今天开始要慢慢的恢复了。

今天要去舅舅家,早上要出去买点东西,今天要恢复一下运动健身了。

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