最近在坚持减肥!
怎么减呢?
首先一天只吃一顿饭,保证两个月内不吃大米饭
中午吃一根黄瓜,然后吃一点点菜,剩下的就是硬挺,晚上也一样,晚上也是一根黄瓜吃一点点菜,最重要的是晚上一定一定不能吃任何东西宵夜什么的,就这样,坚持住!
坚持两个月,准能成功,我已经坚持了一个月了
我相信坚持的力量,加油,因为你是张小龙!
最近在坚持减肥!
怎么减呢?
首先一天只吃一顿饭,保证两个月内不吃大米饭
中午吃一根黄瓜,然后吃一点点菜,剩下的就是硬挺,晚上也一样,晚上也是一根黄瓜吃一点点菜,最重要的是晚上一定一定不能吃任何东西宵夜什么的,就这样,坚持住!
坚持两个月,准能成功,我已经坚持了一个月了
我相信坚持的力量,加油,因为你是张小龙!