吵吵闹闹一家人

一个朋友，跟我吐槽他的父亲，老年了以后性格越来越执拗，身体也大不如前，血压高达180，医生早就说不能喝白酒了，可能存在爆血管的风险，可是老人嗜酒如命，一天2顿白酒，5吨了。好说歹说就是不听。果然就头痛住院了，老人不听话，才住两天，就吵着要出院。朋友出钱出力像哄孩子一样要他多住几天。

朋友火冒三丈了：“要你不喝酒不喝酒，你就是不听，现在住院了。”

老父亲瞪着眼珠：“你凭什么管我，我老了喝点酒咋了，我不喝酒我活着有什么意思。”

“钱我都交了。你又吵着要出院。不准出院！”撂下一句他就上班去了。

朋友说他是又爱又恨，父母养大自己不容易，爱的是想让他们安心养老，恨的是朝夕相处好难。

成年人，上一天班，回到家里只想休息。如果家里还“闹心”，那真是内忧外患。

家里“顽疾”不少，吵吵闹闹一家人。

比如：妈妈不爱收拾家，东西乱放，临出门就是找东西，物品找不到就重新买，证件能从上午找到下午，话说重了老人难过，自己又懊悔。下一回还是老样子，一辈子改不了。

比如婆婆呢，说是来城里帮着带孩子，结果天天在小区捡纸盒，从早起干到天黑，根本顾不上带孩子，儿子媳妇说急了就坐地上哭。

比如：孩子呢，吃饭老大难，一顿饭吃到结冰，一天三顿饭，光剩吃饭了。一到吃饭就上火，骂也骂了，打也打了，鞭子扬起来小孩吓得一哆嗦，下顿还这样。

“闹心”又不知道该怎么处理？这就好比牵头牛，抓尾巴不行，抓牛腿它要踩你，抓牛角它要崴你，其实牵鼻子它就乖乖跟你走了。

和家人相处，就是一句话，自己懂得感恩，然后在他们做“对”的时候肯定他们，引领他们。

在他们“做错”的时候，想从他们身上使劲，跟他们的“错处”死磕，劝说、发火、吵闹都是徒劳。无论说得多么客观、多么诚恳都无法使人接受，或者嘴上接受了，行动一点没变。

正确的做法是反过来，在他们做错的时候陪伴他们，在他们做对的时候肯定他们。用对的时候去引领他们。注意是真实地、真诚地发现、肯定，不是夸张的，演戏式的讨好。

把巧劲儿用到自己身上，从看他们的视角转过来。看自己，向内修心。我们看到的“闹心”，不是他们的“问题”，是我们自己的问题。对外界的看法是我们心理的投射。我们总是看到没有的，才会总有各种“闹心”。

01

看到拥有的，才能感受到被爱，才能付出爱。

我们赤条条来，拥有的一切都是命运的给予。

阳光、雨露、空气、

适当的温度、家人、食物

……

得以保全了生命、丰富了生命

我们被无条件的爱包围着

你能想到的拥有的越多，那么就越平和、安全和幸福。

一个很好的办法就是写感恩日记。

举例：下雨的周日，我兼职回来，在食堂吃了大锅饭，回到1个人的公寓，热水泡脚。

2021.12.11周末小雨

我有兼职

我还有一张办公桌（固定工作）

有音响、音乐

有热水、空调

有食堂、有公寓

我责任大，能力就会大

有自由支配的两个小时

如果是看到自己没有的，思维可能是这样：

周末都不得休息，要兼职

家人不在身边，一个人孤独

别人都有房，只有我在租公寓

我经济负担重

别人都有家人做饭，只有我在吃食堂

两边的心境是完全不同的。这就是我说的看到拥有的，而不是看到没有的。看到拥有才能感受到爱，才能爱着身边的家人。感恩的思维是与外界相处的起点。感恩最大的好处是转向正面思维。持续感恩，持续正面思维。

我们自己内心是圆满的，那么看到的周围也是圆满的。

我的朋友平静下来，应该能看到他的固执的父亲，为了身体近几年也渐渐减少了酒量，从3两降到1两，年年把柴砍好，腊肉熏好，父亲能吃能动生活自理。两父子能庆祝的、感恩的事情那么多，又有什么不满足的呢？如果老父亲实在想喝稍微也喝一点，淡定一些，又有什么不能接受的呢？

02

我们的思想变了，说出口的话就变了，毫不费力。忽然发现说出来就是鼓励的、肯定的、赞扬的。哪怕是又面临了“闹心”时刻，我们至少可以保持淡定，从帮助他们的角度想办法解决问题，而不是情绪失控，苦不堪言。

是的，我们正面的积极的语言可以经常性地表达出来，这是在庆祝他们取得的进步，也是在引导他们。

我女儿吃饭慢，含着饭说话，我吼过几次，后来我放弃了。有次我发现她吃蛋挞时没含着说话。我观察到了，很平静的对她说：“你这次吃东西没含着说话，这是对的。”吃得慢我不提。隔天她吃晚饭，最后一口饭快速扒在嘴里，去拿了卫生纸，自己擦嘴，递给我一张跟我比划：妈妈你擦嘴。在这种情况下她做到了不含饭说话。我第一次陪她吃饭这么轻松。

弟弟下班回家，看到弟媳妇坐沙发上看电视，他就说：媳妇儿，你今天没出去玩啊。这么乖在家等我回来呢！弟媳妇说，是啊，外面不好玩。老公你吃饭了吗？今天我累不做饭了，你自己找点吃的吧。弟弟欣然同意。他有一个正向的思维，总能看到她的优点：我这媳妇挺好的，宅家、单纯。别人家媳妇逛KTV的，打麻将的，买包的也头疼哈哈。吃饭我自己做，或者点外卖也不要苦着自己。

习惯了正面思维，经常在丈母娘面前、公婆面前慷慨赞扬媳妇儿的优点，不计较她的缺点。其实他老婆也慢慢变了。岳父岳母见女婿认可他们的女儿，也就心安了，一大家子气氛变得轻松愉快。

设想一下，假设他老是看他老婆不满意，心想上次回去家里是一团糟，看她今天打扫了没有。回家进门一看，就没好气：你一天在家干什么了，地没扫，还没做饭。怎么别人家媳妇儿都勤快。起了这个头儿，夫妻关系能好吗，弟弟气鼓鼓，弟媳背对着抹眼泪。幸福的一天变成了煎熬的一天。

先去爱他们，你变了，周围就变了。

感恩的心是起点。持续的感恩，持续的正面思维，一条正面的思维吸引着几条正面的思维，进入一个正向的循环。不知不觉家人非常愿意跟你相处。在他们做了正确的事情时，哪怕仅仅是思想上的改变都予以正面的肯定。在这种轻松的、被接纳的氛围里他们得到了引导。他们自己会知道怎么做。

撒切尔夫人曾说过：

小心你的思想，它会变成你的语言；

小心你的语言，它会变成你的行动；

小心你的行动，它会变成你的习惯；

小心你的习惯，它会变成你的性格；

小心你的性格，它会变成你的命运。