《瓦尔登湖》的作者是一个追求思想境界、精神自由的人，他通过自己早年捕猎钓鱼吃肉食，到后来反思到杀生是件反人性的事，随着学识的增长以及对大自然的热爱，他敬重任何有生命力的动物，不再去钓鱼，也戒掉吃荤的生活习惯。他说人有两面性，一面是兽性，一面是神性。要想神性到更好的成长，必须学会克制兽性的那一面。
他说：“每一个人要是真心实意使自己更高级的或更富有诗意的官能保持最佳状态，那就特别更自我克制。”
这让我想起于娟在她的《未完成此生》这本书里，在她走到人生的尽头，给我们反思她的惨重教训。她说她是个毫无自制力的人，在吃的方面都是瞎吃八吃的，什么孔雀、海鸥、五步蛇......好多我都没听过的野生动物，她通通吃过，只要是肉类都毫无抗拒。不仅在吃方面没有节制，而且经常参加各种娱乐活动：聊天、蹦迪、K歌等熬夜透支身体，当她醒悟到这些时，已经太晚了。无节制的生活推摧毁了一个人的生命。
年轻人很容易犯的错误，我以前也喜欢随心所欲的生活，很难做到克制，越要克制就越想放纵自己，那就顺其自然吧。
顺其自然的结果就是，满足自己的感官欲望，挡不住各种诱惑，把很多时间用在买买买上，买衣服，化妆品，买各种吃的，好多衣服都压箱底，处理了一批又批；化妆品也是用不了几次就搁那，好多吃不完就放在那过期。有时间的时候也静不下心来，看视频，看朋友圈，看各种直播......差不多就这样混了浑浑沌沌过了好几年，发现自己空落落的，一无是处。于是开始选择阅读来成长自己。
一个人走到最后，总是要面对自己的灵魂去修持。
刚开始并不顺利，下定决心后，热血沸腾几天又冷却了，要不就安于表面阅读，不输出，不去思考，有时候干脆不读了，又回到原来的状态。后来又醒悟，又开始。反复会出现这种情况。我知道这是人的本性使然，梭罗在《瓦尔登湖》说："本性是很难克服的，但本性必须克服！”
所以想要成长，就要学会克制自己。现在的我相比以前进步多了，买买买的习惯改掉了，每天会花一点的时间看下孩子班级的信息，不刷视频，把更多的时间用在运动，阅读和写，每天还会写反思日记来克己。
高尔基说：“每一次克制自己，就意味着比以前更强大。”这是成长路上的更高法则。
