鼓励咨询+自由书写Day11

我是老鹰,你是谁?

压力状况下,你最想要退回去的礼物,我是“批评和嘲笑”,第一次看到自己上方卡是老鹰的时候,我非常不认同,我觉得这个不准,明明我乌龟,我生活里有很多讨好型人格,一直觉得自己是取悦型的。

图片发自简书App
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随着这几年的觉察,我越来越看到生活里自己的控制,对孩子对老公,都有着深深的控制。温柔的外表下包着一颗控制他人的心。什么都喜欢在自己可控范围内!一旦脱控,我就有些抓狂,不满意,甚至有时候特别的委屈,我对你们这么好,处处为你们考虑,怎么还不领情呢?

然后现在是看到自己对他人的控制,知道这个状况,我告诉自己我就是这么一个控制型的人,放轻松。写不下去了,心里难受,控制型的我这会有些累,有些懊恼,有些心疼过渡努力的自己,总是做很多吃力不讨好的事,心疼自己,内心对自己说,这么多年,辛苦了。

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