2022-06-07

汤华价值观管理功课践行打卡 第9天

一、我的第一价值观(老大)是:成长

二、价值规则

1、面对系统出状况影响到早课沙龙的报备,我觉察到自己着急焦虑反复操作又自责自己浪费时间,做3个深呼吸问自己,这是不是我成长的机会?老大回答,是考验你的机会!

2、面对老公的不理不睬,我做3个深呼吸问自己,这是一个什么机会?一个什么机会?老大告诉我这是一个成长的机会,一个有利于家庭幸福和谐的机会。

3、面对同事回复我说她不会做课件,我做3个深呼吸问自己这是一个什么机会?老大告诉我这是一个和同事沟通走向和谐的机会!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 汤华价值观管理功课践行 第8天 一、我的第一价值观(老大)是:成长。 二、价值规则: 1、当我听课 听不进去 ,心...
    6fab09bbe0bc阅读 100评论 0 0
  • 为什么世界总不听话 人们总是希望这个世界按照自己的意愿运转,希望身边的任何人都听从自己的安排。事实上你会发现,让别...
    静888阅读 12,489评论 1 45
  • 2018年4月29日这天清晨阳光明媚,天空似海蓝。特别感恩昨天晚上文兰老师主动选择在我家入住。当开门给女儿说,妞妞...
    金塔花阅读 1,687评论 0 3
  • 如果你说太长看不完,就对了,这是一周的读书内容,每天十分钟,五天看完很轻松! 目录 《精要主义》-精读 Day 1...
    超姐666阅读 2,149评论 0 13
  • 链接: 哈佛大学公开课:幸福课全23集网易公开课 讲师:TalBen Shahar (学位:心理学硕士、哲学组织和...
    习惯研究所所长阅读 1,560评论 0 1