汤华价值观管理打卡第12天 我的第一价值观（老大）是:成长 价值规则: 1、当我听到教练回应我说，他不只是支持我一个人的时候，做5个深呼吸问自己...

汤华价值观管理打卡第11天 我的第一价值观（老大）是:成长 价值规则: 1、当我听到弟弟回答说忘了给父亲买药，深呼吸3次，问自己这是一个什么机会...

汤华价值观管理打卡第10天 我的第一价值观（老大）是:成长 价值规则 1、当我面对先生不开心或者说我干事不利落的时候，深呼吸3次，问自己这是一个...

汤华价值观管理功课践行打卡 第9天 一、我的第一价值观（老大）是:成长 二、价值规则 1、面对系统出状况影响到早课沙龙的报备，我觉察到自己着急焦...

汤华价值观管理功课践行 第8天 一、我的第一价值观（老大）是:成长。 二、价值规则: 1、当我听课 听不进去 ，心生烦躁的时候 ，做三个深呼吸 ...

孩子快要考试了， 我看到她的状态不像临考的状态，内心就有些着急 ，中午就和孩子做了沟通。 我:宝贝，快要考试了， 你准备的怎么样了呀 ？ 孩子:...

参加《好好问话》学习第一次打擂，我是运动员提供了一个关于工作上的真实案例，供大家打擂练习，体验整个过程感受是: 1、当我有情绪的时候，教练用同步...

昨天中午吃饭时我因为工作上的事情心有不悦，就没想找话题和孩子练习，结果孩子有点疑惑的说，“今天怎么没有听你问了呢？你不练习了吗？” 我:哎呀，没...

昨天领导在会上宣布让我接手一项新的工作，这项工作本来是有劳务费的，因为分配存在问题现在被取消了，让我负责，我一听就火大感觉嗓子发热张口就说，发钱...