这个月完,我就坚持了十个月的早起了。
从今年元月份开始,坚持早起,到现在,居然已经十个月了,最早的时候,真的好难的,但是坚持着坚持着,也就成了习惯了。
因为早起,晚上的困意总会是会早来,所以,也慢慢养成了一个早睡的习惯,我觉得这样挺好的。
以前总是熬夜,就是因为早上起不来,晚上呢,又熬夜,恶性循环。
现在是因为早起,所以,晚上实在是困得不行,想熬夜都熬不起了,困得不行。
现在看来,坚持这个事情,除了需要毅力,那就是需要有一个好的习惯了。
尝到了早起的甜头后,就每天不需要赖床,甚至有时候,根本就不需要闹钟,到了点就自然醒来了。
早起,可以晨跑,呼吸清晨的空气,感受清晨的阳光,看着热闹的晨间。可以不用那么匆忙的吃个早餐,坐在桌前一边吃早餐,一边听个书,不用那么赶时间 。
所有一切美好,都因为早起而改变了。
以前的周末,因为想着反正明天是休息天,晚上就没有时间概念了,现在,周末一样不会睡懒觉,早早起来,吃完早餐,按照计划进行事情。
该出门出门,该看书看书,该整理整理,总之,这周末的时间也是被我安排的充实满当。
以前总是觉得没有时间,现在因为早起,都发现,时间都多了起来了,所以,这也是今年一直都在坚持输入和输出,尽管这个输出的能力还是差了很多,但是先把这个坚持起来再说。
总之,只要你想要改变自己,总是会有很多的办法的,如果你不想改变,其实,你学习到再多的方法都是没有用的。