在我35岁之前，我一直认为自己的人生是分割成两大块的，工作和家庭，我爱我的工作，因为这份职业是我从高二那年就立志要做的事情，我也爱我的家庭，因为老公虽然不懂浪漫却也务实忠厚，儿子虽然调皮捣蛋却也聪明可爱，所以那些年我除了上班就是在家里带孩子做家务，直到有一次周末和老公因为琐事争吵后我摔门而出后，我突然发现自己似乎无处可去也无事可做，因为娘家在千里之外，朋友都是我和老公共同的，我不想让朋友知道并参与到我的烦恼中来，而周末单位里也是空空如也，我在马路上晃悠了一圈后又灰溜溜地回到了家。那次之后我开始思考自己的人生布局是不是有问题，从表面看，天平是有两个托盘，只要托盘的东西是均衡的，天平就不会失衡，可是，对女性来说，如果生命的重心只有工作和家庭，一旦其中一方出了问题，人生的天平就必然会失衡，所以如果没有第三个点来维护平衡，女性的处境就会很被动。
在我看来，这第三个点就是自我，这里说的自我并非是贬义的以自我为中心，而是女性对自己内心的呵护，这个点对女性的重要意义应该等同于工作和家庭，工作可以带给女性稳定的收入和职业的成就感，家庭可以成为女性避风的港湾和亲情的温暖，但这些都不是最稳固的那个点，如果女性不注重定期保养自己的内心，那么女性终究会在纷繁的工作和平淡的生活中迷失自我。
也许我表述不清，但看看许多女性被抑郁症困扰最终走上绝路，还有许多女性被老公家暴却仍然不愿离婚，这些都是因为她们对自我内心的保养不够而导致的。因为内心不够强大并且缺乏韧性，所以一旦事业受挫或婚姻受挫，要么是无力承受而精神崩溃，要么是委曲求全将就一生。
那么，女性该如何保养自己的内心呢？作为一名曾经的抑郁症患者，我认为可以从以下几个方面去努力:
第一，用知识充盈自己的内心。这里的知识可以是我们职业所需的专业知识，也可以是职业之外的其他学科知识，甚至可以是报刊文摘，总之要让自己的知识面更广阔一些，这样你才会发现原来世界那么大啊！
第二，用兴趣丰富自己的心灵。每个人都应该有一个能坚持下去的兴趣爱好，如果你走不了高端的钢琴瑜伽高尔夫保龄球，那你可以走通俗版的跑步打球，甚至养花养狗都可以，只要能让你专注去做的事情都可以。
第三，让朋友温暖你的心灵。女人切忌只有夫妻共有的朋友，而没有自己独立的闺蜜，夫妻的确有很多共同的圈子，但是各自在有交集的同时也应该有属于自己独立的空间，这就好比两个圆，不是彼此重合，二者有相交的部分，也有各自独立的部分，这样既能享受相交部分的家庭温暖，也能有属于各自的小隐私小确幸，我们不得不承认不是所有的心里话都能向配偶倾诉的，有些事有些话配偶不是最合适的听众。
所以，在我的生命里，我热爱职业，热爱家庭，我也更热爱自己，也许我热爱自己的方式在别人看来似乎很自私，但是我认为只有自己内心强大，才能安心去做工作，安心去关爱家人。
