2024年11月12日 星期二 晴冷
早晨出去蛮冷的，到中午出去跑步的时候反而又很热，好多跑友穿着短袖跑步。虽然住在世纪公园附近，从来没有注意到在深秋也有这么多穿着短打的跑友在跑步，我自己一直都是穿得很厚的，看到这些跑友我也不好意思了，默默脱下了我的羽绒背心。
中午暖、早晚很冷，这是典型的上海的秋天，太阳出来了暖和的让你忘记了季节，一旦太阳落下去了就冷的缩脖子了。一天之内要记得穿脱衣物，否则到了晚上会感觉冷到骨头里了。
今天是中午出去跑步的，也许是时间不对，跑的状态不好，速度慢配速9分多，5km用时44分钟了。今天孩子学校里体测，1000米要求5分钟才能及格，我于是也尝试最快速度跑1000米，昨天是6分45，今天是7分多。果然年纪大了，跑步能力也下降了，只有靠坚持锻炼才能对抗岁月的悠长。
今天完成了读英文书60页，给自己点赞，前几天都是读20、30页就读不下去了。学习就是短时间内大量重复，要想提高英文阅读水平也是如此，不止是英文阅读，中文阅读也是如此，读得多了才能读得快，我的中文阅读能力也需要锻炼，今天给自己定目标是100页中文阅读。虽然读书不能贪快，但是前期还是要给自己定个量的目标，等量上来了才能给自己更高要求，不管读什么、读得懂读不懂，读起来再说。
来上海20多年了，从未有机会有时间认真的欣赏过上海的秋天，那枝繁叶茂的梧桐树是怎么一下子就掉光了叶子的？那绿油油的枫叶是怎么一下子变红的？现在终于有时间近距离观察了，体验生命的变化。
这两天重听笑来的写作课，对第一次听已经几乎没有印象了。笑来的课程讲的总是能直击问题的本质，写作最重要的不是写作手法、修辞方法，而是思考能力。思考的丰富、思考的全面、思考的深度决定了写出来的作品是否能够吸引读者。在写作之前先练习自己的逻辑能力、思维能力，而不是修辞能力。果然思考是一切的基础。
这几天在看《beyond feelings》，看了我真是后怕，原来我一直以来犯了这么多思维上的错误、我有这么多思维漏洞而不自知，太可怕了，真是无知者无畏，我每天还在教育孩子，我自己的思维都不全面怎么能保证教给孩子的是正确的？我感觉我的脑子里空空的，什么也没有......“mine is better""要面子“”过分简化“，这些都是我的思维方式。
需要学习的还有很多很多，而且学习了还要应用才是最关键的，我的修行之路刚刚开了个头，不能再浪费自己的时间和注意力了，把自己的时间和注意力放在自己的提升上，其他的暂时都先不管罢，先把自己活明白了，再教育孩子活明白。
晚上听七年老师直播，马老师博学多才，每次的观点都很犀利、分析得也很透彻，真是佩服。老师们对未来的情况是不乐观的，由于就业问题，现在的大学生缺乏意义感、没有目标，不仅国内的大学生也包括国外留学回来的，同样面临就业问题。现在的教育路径不能再依赖以前的路了，靠读书读大学改变命运，更重要的是让他们找到意义感，找到生命的意义。如笑来所说，一切为了生产，有生产力。每个时代的人有每个时代的使命，只有他们自己去寻找并努力实现了，这正是我们一代一代的发展下去的动力和意义。
