名称
思维管理-防止给人贴标签
部分摘录
思维标签:
标签引导着一个人的思想和行动,一旦一标签的意义在脑海里牢固建立了,它的意义和随之而来的一切标签都引导着我们的思想和行动。我们必须要做符合标签化的事情,陷入在标签的框框里,无法自拔。
我们习惯给人贴上标签:比如孩子作业错误,给孩子贴上粗心的标签,也就不会去想解决问题想策略和方法,这是我们自我防卫心理在作祟,害怕自己主动思考问题、解决问题。归因于别人后,自己的负担就减轻了很多
一般人,会先选定自己的立场,再找支持自己立场的证据,以此证明自己的立场是有道理的,然后思考就戛然而止,更不会主动自发去做反向思考
当一个人被一种词语名称贴上标签时,他就会作出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后面引起的,故称为“标签效应”
解决给人贴标签的思维习惯:
- 列清单:针对你贴标签的人,拿出一张纸给他身上所有能想到的标签全部罗列出来,最好5个特点
- 奇迹提问法:想象出来她变化后的样子,越具体越好,让好的形象清晰呈现出来
- 具体描述:当你要给人贴标签的时候,针对这个人具体行为在什么时间、什么地点做的不好,越详细越好
- 例外观察:看她在什么环境下、什么时间段,她做的很好
我的思考和行动启发
在教育方面,不要给自己的下属、家人、孩子们贴上固定的标签,这是自己特别要注意的,防止错误的标签--》产生对应的行为--》再贴上新的错误标签,这种恶性循环当中
待完成作业:去贴标签法,解决家人问题,特别孩子习惯问题