感恩日记(day380):
①感恩回家看祖母
②感恩有顺风车可以搭
③感恩感觉到自己需要在关系中去修行
④感恩和爷爷奶奶聊天
⑤感恩煮饭给家人吃
⑥感恩感觉到自己做事的时候不够果断
⑦感恩和奶奶去小婶婆家坐
⑧感恩别人说我我一下就过去了
今天回家看祖母,趁着睡前冥想了一会,看到我今天面临的课题了,一个是我在与人交往时还需要打开得更多,一个是在做事情时需要更加果断。
我刻意地去营造一些机会去与家人交流,打破自己在与人交流时放不开的局限,我可以慢慢地只做自己,在与人交流时对他人的评价不过于在意,我发现一定要打开自己,让自己全然地投入,如果我一直处于应和别人的情况中,那就会难受,相反,当我足够打开自己一切都会比较顺畅。
在煮饭时我的不敢或者不知道怎么做出现了,我感觉到了自己的不够果断,就比如要找煮饭的一个东西,我会犹豫一会,会思考一会,还会对自己评判,这一切都让我难以施展开来。所以,我需要更多的打开,更多的放开。