《筑基第一课》
2022.1.9下午4：00，走进刘老师筑基班第一课，听课收获汇总如下：
第一讲：走进心理讲师，了解心理简史
心理学解读
关于心理学的大众理解
1.心理学家知道你心里正在想什么
尽管通过微表情、语言能理解一部分对方心理想什么，但是也要通过进一步确认，更加不可能通过猜测能知道对方心里想什么。
2.心理学就是心理咨询
心理学主要包含两大分支，基础心理学和应用心理学。基础心理学是对心理学学科有关的科研等研究类，比如很多高校老师也是不做咨询的。心理咨询是属于应用心理学。
3.心理学家只研究变态的人
心理学尤其是心理咨询并不是，也不能对“变态”的人做咨询。咨询更多是“治未病”，是针对非病的人，而不是所谓的变态的人，也就是心理咨询的对象是正常人。正常与异常的区别：主客观世界是否统一；心理活动内在协调一致；个性相对稳定性。
4.心理学家会催眠
催眠是心理学众多流派之一支，并不是所有的心理学家会催眠。另外舞台催眠，很多学催眠的人都会，比如人桥钢板，但也许很多不会做治疗。
5.心理学就是梦的分析
梦的分析说法来自精神分析，是属于心理咨询其中一个流派，但很多做心理咨询并非都擅长做精神分析。心理咨询还有很多其他流派。
6.心理学是骗人的东西
心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学，介于自然科学和社会科学之间，有测量、有统计，是属于一门科学。心理学不是骗人的东西，很多时候心理咨询效果还不错，只不过时间并不一定很快。
7.心理学成果不过是些常识
不对。有些心理学成果看上去可能是常识，但更多心理学成果不是常识，是通过科学研究出来的理论并且真的行之有效的东西。
8.心理学就是“话疗”
有人认为心理学就是聊天，聊着聊着，钱就赚到了。其实不对，心理学有一系列理论依据，技术，方法，操作步骤，并不是平时的聊天。
心理学概述
心理学是研究心理现象发生、发展、和活动规律的科学。
基础心理学是各个心理学分支的基础。
心理学两大分支
1、基础心理学
研究心理学理论体系的建立，和对一般正常人各种心理活动的发生、发展基本规律的探讨；
2、应用心理学
是心理学在各个领域中的应用的学科。
心理咨询是心理学的应用技术，咨询心理学是应用心理学的一个分支。
心理学发展简史
艾宾浩斯说过：心理学有一个长长的过去，但仅有一个短暂的历史。也就是说，心理学是一门既古老又年轻的科学。
一、科学心理学的建立
十九世纪以前，心理学一种隶属于哲学的范畴。1879年，德国的冯特在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。
由于冯特对心理学的贡献，学者们都把他看做是现代心理学的创始人。
二、学派的纷争（19世纪末20世纪初）
（一）构造心理学
冯特和铁钦纳内省实验的方法，研究意识的构造
（二）机能主义心理学
杜威和安吉尔强调心理在实验环境中的机能作用。詹姆士为这一学派奠定了基本的思想基础。（研究意识的整体）
（三）行为主义
华生反对构造心理学，创立了行为主义，抛开意识研究刺激和反应之间的关系，是一种典型的环境决定论的观点。
（四）格式塔心理学
德国韦特海默、克勒和科夫卡，建立了完形（完整形态）心理学，也叫格式塔心理学。反对把心理现象分解为元素，主张从整体上研究心理学。
（五）精神分析
奥地利的弗洛伊德 提出潜意识
主张性欲论
人的心理结构分为三个层次:本我 自我 超我
三、当代心理学研究的主要取向
心理学已经走过了学派纷争，正在逐渐走向整合。
（一）人本主义心理学
罗杰斯和马斯洛为代表（20世纪50年代）
关心人的价值和尊严，重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能，最终达到自我实现，被称为第三势力。
（二）认知心理学
是心理学研究的新方向
（三）生理心理学
