2019-06-13

#专属早餐# Day11 2019.6.13 星期四晴

蔬菜饼（芹菜+木耳+胡萝卜+鸡蛋+虾皮+玉米粉+面粉）+紫甘蓝+鸡蛋+圣女果+米糊（大米+紫薯+红豆）+开心果

碎碎念:孩子嗓子有些发炎，不想给他吃药，那就食疗！特意加了圣女果和胡萝卜，因为这两样都有增强抵抗力的作用！紫薯中含有大量粘液蛋白和硒，都有增强免疫力的作用！

孩子不爱吃木耳，那就给你加到饼子里吃！

早上孩子起床，觉得精神状态不好，昨晚睡得太晚！睡眠不够！直接导致！早睡真的很重要！很重要！

今天我觉得早餐吃的还行，剩两个小饼子！

快快好起来[愉快]～

文:赵燕图:赵燕

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