据《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告》显示，我国青年（18—24岁）抑郁风险检出率高达24.1%。
除了数据之外，隔三差五就有名人抑郁上热搜，再到很多抑郁症患者在各大社交平台分享抑郁经历。
我们能明显感觉到现在抑郁的人好像越来越多，也不禁会有一个疑问：
为什么现在抑郁的人越来越多了？
这个问题要分两个方面来谈。
首先从表面来看，现代人不得不抑郁，为什么？
原因一
因为我们整个世界都出问题了，不只是人类社会，是整个星空之下都出问题了，这个问题大到每个人都可以感知到的气候环境的变化。
我们人类走到今天，从来没有像现在这么危机过。
比如三战可能随时爆发，比如核战一旦开始，是整个人类的生死存亡了。
所以现在的人充满了恐慌、焦虑。
原因二
离火运来了，“火”给人感觉就是燥的，在火中煎熬。
所以离火运来了之后会有更多人得抑郁症，会得心脏方面的病，因为心里太难受、痛苦了。
从真实的角度来看，为什么近几年抑郁症患者越来越多？
这要从四百年前说起，当时清朝建立，游牧民族统治了非常发达的中原文明，而清朝之后，我们中华民族便开始了近四百年被屠杀、被侵略、被欺凌的经历。
这些经历毁掉了我们的圣贤文化，所以自大清以来的四百多年，我们中华民族一直是跪着的，一直是被奴役的。
直到毛主席的出现，他结束了我们这近四百年的被奴役的历史，结束了这几百年的屈辱史，他伟大就伟大在这里。
虽然屈辱史结束了，但这段经历对我们的影响没有结束。
从一开始我们面对西方的自卑，比如在前一二十年里，谁会说个英语，就感觉高人一等。
那时候北京开了第一家肯德基，咱们国人都是用碗去装沙拉酱，盛一大碗，因为觉得洋东西就是好。
而且一个老外在国外可能就是一个普通人，来到中国，谁交个老外男/女朋友，那感觉就跟镀了金一样，充满了光荣。
还有很多很多，这些事都体现出来，我们的自卑太多了。
但最大的自卑跟自我否定，莫过于从鸦片战争以来，八国联军打过来，我们的文化被毁灭，我们把自己的筋骨全部打断，跪下，学人家的东西，直到今天。
最大的伤害莫过于被屠杀，最大的欺凌莫过于近四百年的奴役。
你看四百年前我们中华民族是什么样的，他经历了这些之后，怎么可能不抑郁？
并不是说这段历史过去了就过去了，它遗留的问题必须得有个解决。
这个问题指的是：
我们这个民族受伤了，虽然现在的人吃饱饭了，穿暖衣服了，他们也没有具体经历那些事情，也不知道当时具体的情况，但是这个民族受伤了就是受伤了。
你可以把这个民族理解为一个人，如果他四百年前是刚出生，那么到鸦片战争时期是刚三岁，到现在是刚青少年，这样想你就理解我说的意思了。
青少年抑郁就是典型的童年创伤爆发。
这个民族的“童年创伤”是几百年的屈辱史，“爆发了”指的是这段屈辱史给我们民族带来的影响爆发了。
那为什么经历这个屈辱史会造成这样的影响呢？
世界上有四个文明，只有中华文明保存了下来，这样一个古老的民族、文明的国家，他是有自己的骄傲的。
这样一个圣贤的民族，是很高级、很高贵的民族，但被奴役了几百年。
如果是那种本身没有文化的民族，被奴役就被奴役了，也没什么，但中华文化不是。
而抑郁就是这个民族的人的潜意识感受到了这些，就算他们根本不清楚当时发生了什么，但因为这些人是中华民族的人，血液中流淌着祖先的高贵基因。
而这段经历留给我们的创伤——一个民族的创伤、国家的创伤，会分摊到每个家庭，从每个家庭又分摊到每个具体的平凡的小人物身上。
这叫时代的沙子，我们的先辈被屠杀，相当于落石砸到地上碰到沙子，穿越时光，穿到现在2024年。
所以这些抑郁的根本原因是我们的祖辈都是被屠杀、被伤害的，这是根本。
现在说的“现在大环境不好啊”“教育出现问题啊”，这些东西只是引发了本来就有的创伤。
按王阳明的解释就是，每个人内心都有良知，他的良知不允许他忘记祖先和这个民族受到的屈辱。
抗日的时候我们是怀着仇恨，现在我们怀着良知，所以得抑郁症。
这种抑郁倒不如说是良知，是我们的潜意识在提醒我们，我们要治愈我们的创伤。
其实我们治愈自己内心的创伤就是治愈我们整个家族的创伤，因为无论家族多少代，最终还是落在一个人身上，而这一个人也是整个民族的缩影。
