祝澜 1667天 2022-7-21
在家，感觉疫情，哪都不去是最好的。若真要出来了，各种扫码登记、免费核酸检测，感觉还是安全。孩子开始，我陪同一起，她走哪儿我跟哪儿，全然不用操心。操心明天开启打卡，认真完成作业，赢得奖学金呢。
一直不明白SFBT的重要信念和人性观有啥区别，今天细读，略微有点醒悟。
SFBT的重要基本信念：
1、基于建构解决之道，而非问题解决。
2、治疗的焦点而在于当事人所欲的未来，而非过去的问题或现在的冲突。
3、当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的比率。
4、问题不会总是一直在发生。问题应出现时刻没有出现的例外，可以被当事人和咨询师用来共同建构解决之道。
5、咨询师帮助当事人发现：对于目前不想要之行为模式，发展出其他选择。
6、与行为治疗介入及技能建构取向之不同，乃在于SFBT相信解决之道的相关行为已经存在于当事人身上。
7、声称小改变的增加会导致大改变的出现。
8、当事人的解决之道，不必然会与任何被当事人与咨询师加以确认的问题有这直接的关联。
9、SFBT咨询师如何邀请当事人建构解决之道的必备晤谈会话技巧，乃与那些针对当事人问题进行治疗之派别策略，有很大的不同。
