接纳是一种能力
人的很多烦恼与不安，都是来自对于发生的事情的不接纳。当人不敢理性地去面对与接纳的时候，就会产生很多的情绪，导致影响了对事物的正确认知。接纳是一项非常重要的能力，无论好坏，当我们能接纳发生的事的时候，我们已经走出了重要的一步，同时也为积极的改变做好了准备。
比如，祥林嫂，她不愿意接受失去孩子的事实，没有及时地摆脱出来，导致负面的信念与情绪累加，当然，像她这样的环境与处境是很难走出来的，导致这样的结果，也是正常的。
在现实世界中，很多人不愿意接纳自己的失利或者是挫折，导致他们不能及时地管理好自己的情绪，如果不能及时地管理好自己的情绪，负面信念会不断的影响正常的生活与工作。
有一位经营小企业而失利的个体户，他没有及时总结自己的原因，更没有接纳自己的失利的事实，而不愿意去接受事实，而是把自己的失利的重要原因归结为周围的环境，由于他的错误归因，导致他的负面情绪越来越严重。虽然有多次东山再起的机会，但是，由于始终困在情绪中，没有抓住机会，从而失去了东山再起的机会。
前几年，我的一个朋友遇到了发展上的挫折，但是，他接纳了自己的不足，接纳后，他开始积极地反思自己，保持谦虚，不断的学习与成长，经过几年的积累，他终于东山再起，他的企业也逐步走上轨道，他也收获了事业与家庭的双丰收。
接纳自己的不足，接纳发生的一切，当我们能坦然去接纳的时候，说明我们的内心已经强大了，我们能积极地去面对、更能积极地去解决问题、寻找方法、不断地经营好自己。接纳后，对自己做个承若，让自己变得更好。
