运动健身、早睡早起、三餐规律、多读好书,如果你真的想不明白自己要什么,做这些永远不会错。
坚持一年,就算你还是没有目标,也能有一个好的身体、博学的脑袋,这些足以让你超越80%的同龄人。
大多数人都是平凡、平庸的,大部分人的智商都差不多,我们的起点也是差不多的。这是我们不得不承认的现实。
先天的东西我们无法改变,能改变的其实有限。但那些比我们有成就、成功的人,他们在能改变的有限里,活出了自己的人生。
运动健康,让我们保持好的体力和精力。
早睡早起、三餐规律,让我们保持良好的生活习惯和健康的身体。
多读好书,让我们保持精进和持续成长。
坚持做这四件事,时间会给你结果!