姓名 ：张文达 【日精进打卡第472天】
【知～学习】1、背诵六项精进和大学各1遍；
2、《想法：突破成长的烦恼》铃木敏文 摘抄:手册只能做到单向交流，对内容的理解程度也因人而异，因此根本做不到彻底贯彻，经常会发生手册制作方的尺度与利用方的尺度完全不同的情况。
3、经典语录: 莲花从唯一可以为它提供养分的烂泥和污垢中绽放。我们能否像莲花一样出淤泥而不染？我们能否吞食生活的痛苦与疑惑并依靠它们，茁壮成长为世上最为稀有的珍宝——一个真正慈悲为怀的人——摘自《能断金刚》
4、今日同步阅读《活法》伍 第二章思想的力量之以善念为人生之本
【感悟】做事的初心善念是成功的根本。但持久的初心并不容易，很多企业初创时的理念随着壮大，有了提升，但作为企业的领导者是否能在阶段性成功之后把握自己，不忘初心，谦虚若谷，确是能否持久成功的关键。
一、修身
1、积善行，思利他：捐助“照亮你的大学梦”
2、洗冷水浴第三百三十一天
3、冥想第二百四十七天
4、目标85KG，第一阶段未达成。第二阶段未达成。第三阶段未达成。第四阶段开始。第五阶段开始。距离达成期还有19天。
5、平板支撑十二天累计166分钟
6、打坐第一百二十九天暂停
7、古诗诵读第十八天暂停
8、深蹲第一百三十四天暂停
9、走圈第四十五天暂停
二、齐家：
三、建功：
｛积善｝：发愿从2018年3月26日起1年内 每天做善事。今日1善，累计646善
【省～觉悟】宽容他人就是宽容自己，原谅他人才能原谅自己，善待他人就是善待自己。
【感谢】
感谢父母的生养哺育之恩以及母亲给予我的再造之恩，儿子永远不忘；
感谢妻子对我的包容和照顾，为家庭放弃了自己的事业发展；
感谢稻盛先生和盛和塾开启了光明的心门，为我搭建了人生提升的阶梯；
感谢与我共同努力成长的感恩一组的家人们，让我们共同遇见更美好的自己；
感谢与我共同度过三天修炼的利他二组的家人们，做您们的志工真的很幸福；
感谢《能断金刚》读书会的各位师兄，启迪人生智慧；
感谢公司领导给予我的平台和机会，让我有机会做更多的事；
感谢同事的帮扶和支持，让我信心满怀；
感谢各方朋友和合作伙伴给予我的理解与信任，是您们让我信心倍增；
感谢竞合同行的激励和榜样作用，让我前进的路上不孤独；
感谢一切众生共同营造了如此美好的世界，我会珍惜每一天；
感谢困难和挫折，让我越挫越勇。
【志愿】践行六项精进
1、 付出不亚于任何人的努力；
2、 要谦虚，不要骄傲；
3、 要每天反省；
4、 活着，就要感谢；
5、 积善行，思利他；
6、 不要有感性的烦恼
从现在做起，在未来遇见更好的自己。
存好心，说好话，做好事！给人信心，给人希望，给人欢喜，给人方向，给人祝福！一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。【363期打卡始于20180326 持续打卡三年】
