中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第三百八十三次2022.10.13分享约练次数（74）咨询师（6）来访者（53）观察者（15）

今天又是在家呆的一天，一上午都在正念里，保持着那份觉察和那份淡定，身体一直在提醒着自己需要休息，中午也很快地入睡！晚上身体的不舒服感又来了，感觉着自己是要好好休息的！

今日难得

1.大部分的时间里保持着正念，做了自己想做的事情，这真的很难得

2.儿子乖巧可爱，能够自觉写作业、学习，这真的很难得

3.儿子的病好了，明天就可以加点其它有营养的东西了，这真的很难得

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