养成了语写习惯,继续践行

21天的语写陪伴营结营了,收获满满,细数一下:

①释放了表达欲

平时可能说话太少了,再加正遇上海新冠疫情,在家封控,节奏乱了有点小焦虑,总是胸闷闷的,语写第二天总共语写了3万字就治好了我这个毛病,畅快,觉得呼吸都通畅了,精神状态也好了,有激情的开始规划一天的生活。

②帮我养成了早起的习惯

语写之前已经在练习早起9天了,每天早上鼓起勇气用尽毅力起来了,又被床吸回去。终于起床后的自责,这个轮回上演了9天。

语写开营后,一方面麦麦老师6点就开始直播了,最重要的是我不断感受到几方面的收获。我很想把语写持续写下去。

这就意味着一定要配置时间。只有早起,才是最稳定可控属于自己可以支配的时间,于是下定决心一定要早起。由此不断激发我去早起一点,再早起一点,6点多,5点多,4点多,11天时间早起就初步稳定了,现在我每天4点整起床,基本不耗费毅力。

③我整理了一下语写21天的内容

A. 语写切实的帮我梳理了2022年自己要精进的几项内容,育儿计划...,每天语写我都会重复我的目标,去加强。也因为有了早起做依托,早间时间配置上,每天有序落地,早起,语写,阅读,写作...

B.语写让我第一次意识到了,生活也是需要复盘的,并且感受到了妙处,也许当下的你是依据本能习惯生活做事,当第二天清晨用第三者角度去说的时候,脑子里会迸发出一些意想不到的想法灵感,那些点子一闪而过,如果不马上抓住它说出来,几秒过后就忘了,语写结束,再去把这些小珍珠收起来放在日程里,很满足的感觉。像渔人捕鱼的感觉

C.我给语写假设了一些场景,让语写更具目标感,假设对面就是你的朋友,你要分享给她你学到的内容,假设我现在要做一个群分享,假设未来孩子长大了的场景等等

语写是个工具,要把工具用好,用趁手,还是在于用工具人的修炼,我笃定这是个好工具。

④有温度的社群让我结识到上进有温度的同行伙伴,互相赋能,互相看见。

这是我参加的社群里活跃度最高的,也是我参与度最高的(一般的社群我也就是打卡,偶尔互动)。我也想了一下,跟麦麦的直播方式有关,也跟麦麦真诚希望伙伴成长的用心点评,用心分享有关,跟大家都是因为共同的目标-语写聚在一起有关,跟大家的真实坦诚有关,大家互相看见互相赋能。21天大家的互相陪伴让彼此很熟悉的感觉,这样的社群喜欢。

让我们把语写固定下来,写很久很久,记录很多生活的痕迹,努力的痕迹,顺便提升效率,顺便在老来无事的时候整理出几本书,家族史,育儿史,奋斗史

能量源于行动,感谢伙伴赋能
21天成绩
74万字获得卓越奖:)
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