学习养生大有好处

运动后心脏呈现过热的状态,需要不断地散热。这时如果喝冰镇饮料,会使身体局部呈现低温的状态,造成大脑错误的判断,以为身体已经变凉了,因而,终止了心脏的散热工作,使心脏因过热而造成损伤。

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