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今天，是我在简书寻找情绪智慧“精灵”，阅读学习，反思日更，挖掘潜能，探索未知，实现心灵成长，第348天。
持续情绪日更，越来越体会到情绪世界的神奇，有无数次宝藏值得我去探索与发现。
如，我的内心世界（潜意识）在无能为力的童年时期，某些需求没有得到满足，它就会不加辨别地永远寄存在那里，随着时间的推移，当现实生活某个条件相同时，它的负面情绪又表现出来，如果用现实世界看到见的方法去满足它，它又会出现新的需求，而且需求会越来越多，越法难以解决。
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如果我化时间静下心来与内心世界（潜意识）沟通，去寻找和满足内心的世界真实需求，我会发现，我或许只是满足它了一个需求，现实生活里的很多负面情绪产生源就自然消失了。
持续情绪日更，发现情绪世界还有一个神奇的地方。当自我感觉好的时候，可以做得更好。我的情绪也一样，在简书平台经常得到优秀文友的鼓励和指导，我的内心世界（潜意识）就能收获到使命感、归属感和价值感，获得长期的积极力量和效果。
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持续情绪日更，还发现学会用文字记录情绪太重要了，让我学会了描述式、感谢式、赋能式、启发式鼓励和满足我的内心世界（潜意识），这样在我日常生活中遇到困难时，它主动出来配合我一起想更多更好的办法解决问题。
持续情绪日更，发现日更的文字有营养，记录到哪里，哪里就会不停地生长，展现自我的勃勃生机，所有的美好来自于我的内心世界（潜意识）与这个现实世界真实的映照，所以，我愿每天化时间与它沟通，把无序混乱的状态梳理成有序有爱，平和淡定的情绪世界。
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