《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》2023年第三次读书会感悟【202302036】

      正月十六,月亮最圆最亮。但照进我心里的那轮月亮还是与大家一起读书,一起探讨,走在寻找自己的路上,探索内在世界的神奇奥妙。

      读书会议间看到伙伴们如期而至,朗读的声音十分悦耳,让我顿时安定下来,安驻于当下,跟随案例思考,学而思,才是最好的状态呈现。

      今天读“酗酒型父母”后半部分和“身体虐待型父母”前半部分。与我连结深刻的是“身体虐待”的父母。我是对大儿子有愧疚感的,这种能量很低很低,但事实是不能忽视的,我真诚地向儿子道歉:“对不起,妈妈伤害你很深!”小时候,我把愤怒发泄到孩子身上,孩子成了我的出气筒。

      经由觉乐老师的引领,我再次看见自己:我与老公的关系一直不好,从刚开始结婚到现在,我看不起他,我有委屈,我有傲慢,我甚至看不起公婆。那我的孩子能好吗?孩子从我的能量和心念上也能感应到,我的爸爸妈妈关系是失衡的,妈妈内心很强势,爸爸很要面子,父母都不在位置上,孩子用生病来拯救我们,如果我还在装睡,还在逃避,不负责任,就是毒上加毒。我承认自己是个“有毒”的家长,这本书唤醒我,我需要改变。我需要学会臣服,对生命敬畏,更要对自己敬畏。

      当听完觉乐老师的生命故事,我倍感欣慰。她的故事像一面镜子照见了我,我又何尝不是这样的呢?我处处证明我比老公优秀,不会欣赏他更不去托举他。我看不见他的优点,我是多么的傲慢呀!我感恩自己学习让我看见自己,感恩学习让我“改邪归正”,慢慢看见我的“相”,我再去破我的相,更多地去做,在践行中找到自己,回归自己。更多地去觉察,觉察自己的念头,及时转念,“一念天堂,一念地狱。”时刻关照起心动念。

    感恩遇见身心疗愈空间,感恩遇见大爱付出的老师们,感恩大家的陪伴守候,彼此的滋养,让幸福与美好离我们越来越近,一切如期抵达!

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