你遇到这样的情况吗?月初写下一大堆的计划,执行了两天,然后将它束之高阁了。
盼星星盼月亮,好不容易迎来节假日,计划要在假期好好待家中,把工作报告重新整理出来,不料,多年不见的朋友来我的城市找我,一个电话打来,我放下手中工作陪她玩了三天三夜,计划完成的工作报告翻都没来得及翻!
常常计划在没有人打扰的午后,穿好运动服,到白鹭洲公园去跑跑步。但,午后时光到来时,不是因为心情不好不想动,就是因为天气冷热难适应,常常将湖边跑步的计划搁浅。
生活中,我们经常会计划与执行不一致。我们对未来的计划和想象得总是无比美好,无比充实。然而,果真要开始执行时,总会被这样或那样的事情所打扰,最终,让事件朝着相反期待的方向上发展。
是什么使我们的行动与最初的想法相差甚远呢?
第一,是拖延惹的祸。现实生活中,有百分之八十以上的人都患有拖延症。我们对待自己应该做的事情总是抱有一丝的幻想。我们在计划中,脑海里经常会呈现出这样的画面:我们在那个理想的环境下、十分专注的,高效的完成我们要完成的任务。及时中间会出现某些困难,但经过努力,困难总会被我们所战胜。然而,现实生活中,在我们即将执行之时,总会给自己寻找各种各样的理由去拖延。直到时间终于再也不能被耽搁了,我们才不得不硬着头皮去把事情做完。
我曾经在读高中时,学习成绩很差。在上课时,遇到听不懂的时候,我就想,等我下课后好好把这个知识点请教一下同学,然后脑海里边浮现出我在课下请教同学的温馨场景。到了课下,我忙着上厕所喝水,没有时间请教别人。这时,我又想,干嘛这么着急呢?等到今晚晚自习再请教别人吧!就这样,一拖再拖,我连自己不懂的问题都忘记的干干净净了,最终什么都没有去做,唯一做的是一直在给自己寻找理由和借口。
第二,习惯了活在对未来的想象中。我们经常会把对未来的计划勾画得极为完美,同时也把我们的执行能力想象得更为完美。殊不知,在踏入行动的那一刻,千难万难!在我决定走上写作的那一天,我给自己定下每天早起日更三千,每日同步更新自己的微信公众号!历经九牛二虎之力,坚持了十来天,最终放弃了!因为自己在制定计划时,忽略了对自己真实写作能力的考量。我现在才知道,对于一个写作初学者来说,这个目标实在是过于艰巨,我高估了自己的输出能力,致使自己在执行过程中困难重重,最终导致放弃。于是,我将原来的计划输出量降低,这样,计划便能正常付诸行动了!
第三,我们都是理想主义者。理想主义者就是在执行时,把自己的执行力和行动结果想象得过于完美!我在写作的初期,真的是一个字都写不出来,都不是因为我笨,事实上,我打了许多草稿,每写几个字,又将它擦掉,反复思考了许多文章脉络,但最终迟迟不能落笔。我想,是自己的写文期待太高,理想和现实差距太大,受到打击太深,以至于失败收场!
无戒写作训练营第17天 210