#同愿归零正念实修 早课0412
每个人都是自性圆满的，我可以跟自己和睦相处。
我总是相信自己在变得越来越好。
总是说出能够滋养和鼓舞他人的话。
总是相信每件事都在变得越来越好。
我对自己反复的说：我感恩一切，就会越来越好，我们都会越来越好。
我会尽可能正念利他，一起乐活丰盛——我爱我自己，我爱我创造的世界。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足、幸福美满、身心财务都自由。
祈愿归零空间早日落成，祈愿2023归零团体2000人成团！[合十]
正念·清理·利他
#同愿归零正念实修 上午回家0412
❤️感恩一楼邻居支持加装电梯
❤️感恩居委街道和社区书记及相关工作人员的付出
❤️感恩各位身心灵老师的无私奉献
#同愿归零正念实修 下午回家0412
+给亲友发红包和善知识
+说用和善的语言夸赞他人
+接孩子放学
#同愿归零正念实修 直播答疑0412
今天的答疑又很经典，我先写几个印象深刻的，回头空一点再看回放闻思修。
一位学姐说自己老公是爸爸的模式，既敬畏又怨恨的感觉是来自于自己。还有一位学姐的孩子好动不爱学习也是来自于自己，看不到他人的优点，评判心重。
还有改名字、睡眠和做一段时间工作就觉得自己不如别人或者身体疼痛等问题，通过《笔的故事》和对照十善业来加强四力量练习。
感恩老师给我们示范慈悲、感恩和欣赏的力量，这个方法人人适用，亲测有效。
也感恩老师提醒我们要加强清理并精进功课，以便尽快觉察到问题背后的原因和解决方案。
还有很多绝绝子的答疑内容有待回顾，欢迎关注下回分享！
我总是相信自己在变得越来越好。
总是说出能够滋养和鼓舞他人的话。
总是相信每件事都在变得越来越好。
我对自己反复的说：我感恩一切，就会越来越好，我们都会越来越好。
我会尽可能正念利他，一起乐活丰盛——我爱我自己，我爱我创造的世界。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足、幸福美满、身心财务都自由。
祈愿归零空间早日落成，祈愿2023归零团体2000人成团！[合十]
正念·清理·利他
