因为娃的情绪和我自己的情绪问题，开始关注心理学。这几年断断续续看了一些心理学自助类书籍，这类书看完感觉好一阵，象麻醉剂一样，过了一阵子该咋样还咋样。后来关注了李松蔚老师的公号，听了一些他的课程，逐渐取关了其他一些原来以前还行的“大师”，感觉自我接纳能力增强了。最近因为学习李老师的读书会视频，加上芷兮老师的专业榜样，重新又激发了心理学的热情，这两天感觉有点走火入魔了，哈哈，空闲时间基本都在听他的课。上午工作不在状态，甚至还上网查了查心理咨询师助理的岗位，还是有自知之明，知道自己不适合做心理咨询，但相关的工作也可以过过瘾，哈哈。然后又刷网页，看其他人都是如何成为心理咨询师的，哈哈哈，我就是那个好奇宝宝，喜新厌旧，三分钟热度。

每日记录 51

体重：57.6

运动：30个深蹲，30*2哑铃

入睡时间：22：10

起床时间：5：50

其他：昨晚晚饭后去遛弯，虽然气温有所下降，走走路，还是有点要出汗，早上精力不济，也没去跑步，出去买了个早饭。