8月8日庆梅实修作业：
方法：处理身体不适
发现了什么：用手式表态，和词一定要尊重案主自己的潜意识给的，这个词一定会让她惊喜，这是她追求的核心价值。原来我要爱，要轻松，要由内而外的力量。由心轮散发出来的力量。
收获了什么：潜意识真爱我，给我们信息，让我们发现自己到底要什么味，接受它的提醒，倾听他的声音。好安全，幸福
需要提升的是：忘了沟通好处和价值 目标没提前说，就做了。流程要再熟悉，还的多练啊。
️每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容：亲爱的潜意识，感谢你一直都在，我好幸福，我好开心和你在一起，你所给我的都是对我最好的，我愿意听从你的引领，向你爱我一样爱自己，珍惜自己，接纳自己，无论我是什么样子，我都完完全全爱我自己。今天就想和你呆在一起。你愿意继续支持我，和我共度一段美好时光么？对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，爱你的周庆梅。
收获：真的有种感动和幸福。很满足。
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
收获：
听妈妈我爱你，
內感有一种暖流，暖暖的柔柔的，轻轻的，和孩子链接，感受到了孩子心情。爱流淌着。
听，轻轻的，简单的旋律，音色，音质，耳朵很享受，养，不同大小，不同声音说出的声音，分辨他的表情。
内视，听这个歌，头脑里有动态的画面。想象俩个孩子，和自己的画面。
品尝，柠檬水，清晰的味道，有甜，有酸，有啧。
8月8日凤泉实修作业：
方法，电视机法
发现了什么：不舒服的画面不影响我了
收获了什么：理解了儿子，收获了关系
需要提升的是：忘了画面加防弹玻璃这一步，直接退远消失。也忘了把最喜欢的人想象到眼前。和打分。继续练习
️每天至少一次跟潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢你，我真的太爱你了，以前我的睡眠不好，晚上两三点就醒，自从和你聊完天睡觉，那是一觉到五点多。谢谢你，亲爱的潜意识，你是那么爱我，懂我，保护我的健康。我也要像你爱我一样爱你，你是我最忠实的伴侣。我爱你，我爱你，我爱你……
收获：潜意识堪比灵丹妙药
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
收获：
听妈妈我爱你，
有画面，有感动，有泪水。
8月8日范丽萍实修作业：
方法:位置感知法
发现了什么：如果在做的时候自己的想法和想沟通的人达不成一致，是无法进行下去的
收获了什么：学会接纳自己和别人的所有优缺点
需要提升的是:没有提前预想自己想得到什么关系
️每天至少一次跟潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢你，一直陪伴着我，无论我怎样你都是我最忠实的守护者，谢谢你，我爱你。
收获：潜意识是无条件接纳我们的，要向它学习，转念很重要。
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
收获：自己抚摸自己，感触到身体的每一处变化，特别欣喜。
8月8日赵桂莲实修作业：
️练习一个个案
方法:电视机法
收获:把身边的资源用起来，今天是小儿子给我做的，小儿子照着本上写的念，我跟着做，把流程做完。虽然没进去状态，但也觉得很轻松。谢谢小儿子，谢谢一直支持、陪伴我的好朋友潜意识。爱你们哦！[拥抱]
需要提升的是:要肯定、鼓励、表扬、谢谢孩子。
️每天至少一次跟潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢您一直以来陪伴着我，保护着我，我知道您每时每刻都在支持着我，让我更好。谢谢您我的好朋友潜意识。
收获:我不是一个人，我很安全。开心快乐！
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
收获：提升内视:拍到小儿子买完菜，过马路的画面，精干的小朋友。好满足呀！
提升内听:听歌，妈妈我爱你和大风吹，并把妈妈我爱你这首歌送给妈妈听。
提升内感:品味大儿子做的美食，品味小儿子买的桃子，好开心呀。
8月8日孙洪霞实修作业：
️练习一个个案
方法:撒金粉
收获：大口的呼吸，收获到了坚定、说到做到、相信自己的品质，好幸福，好感动。
需要提升的是:与潜意识真诚沟通。
️每天至少一次跟潜意识沟通
亲爱的潜意识，谢谢您一直以来陪伴着我，保护着我，我知道您每时每刻都在支持着我，让我更好。谢谢这一天的陪伴和支持。谢谢您我的好朋友潜意识。谢谢你，我爱你，我们一起进入深深的梦乡。
收获:我越来越相信接纳自己！
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）
临睡前全身摸自己和小宝，越来越喜欢自己。
听歌《骁》三遍，不同风格的歌曲。
随时随地拍照：拍车牌号，拍不同人的笑脸，拍天花板，拍孩子。
提升内感:品尝大宝做的晚饭，麻、辣、香俱全。
8月几8日王彩霞实修作业：
️练习一个个案
方法：逐步抽离法
发现了什么：有不适随时有技巧拿来用学习的价值
收获了什么：喜悦
需要提升的是：引导语需要提升
️每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容：亲爱的潜意识你好，有你的陪伴我感觉不在孤单，谢谢你亲爱的潜意识我承诺会越来越爱自己，每天会和你做链接，有你我感觉很幸福
收获：我越来越爱自己
️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品 味美食 摸自己）
收获：内视内听内感每天练习我感觉很放松
程诺8月8日实修作业：1.练习一个个案1）方法：拿掉身体不适法。2）发现了什么：引导语非常重要，速度正好，伴随音乐，注意了和潜意识沟通好了，点点头，这句话非常重要。由3）收获了什么：我的肩膀舒服了。需要提升的是：静下心来，稳住。2.每天至少一次跟潜意识沟通跟潜意识沟通的内容：潜意识对不起，请原谅，这些年来我没有好好和您沟通，感恩你潜意识，这么支持我，保护我，谢谢潜意识对我的爱，让我越来越自信，越来越会沟通。收获：更加灵活。3.每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）收获：各做了五分钟以上，感觉自己能够活在当下，更加轻松高效
