宝子们，春节的脚步越来越近啦，到处都洋溢着浓浓的年味🎊 不过，身为孕妈的你可得格外注意！有些过年习俗看似平常，实则暗藏 “危险”，稍不留意就可能影响你和宝宝的健康。今天就来给大家划重点，这些习俗一定要绕着走！
KTV 狂欢：污浊空气与高分贝的 “双重暴击”
春节和亲朋好友一起去 KTV 嗨歌，简直是快乐加倍！但孕妈们，KTV 对咱来说可就是 “危险区域” 啦🙅♀️ KTV 包厢那是出了名的密闭，空气不流通，像个大闷罐。要是有人在里面抽烟，烟雾缭绕，这环境简直 “辣眼睛”！孕妈长时间待在这种烟雾弥漫的地方，免疫力直线下降，感冒、头痛这些小毛病就容易找上门，甚至还有患癌风险，想想都后怕！
而且，KTV 里的喇叭声震耳欲聋，音量能达到 80 - 110 分贝，这对宝宝的听力发育来说，就是 “噩梦”。长期被噪音包围，宝宝以后性格都可能受影响，变得烦躁不安。为了宝宝的健康，咱还是忍痛割爱，告别 KTV 吧！
长途拜年：空气与身体的 “双重挑战”
春节走亲访友是传统，可长途拜年对孕妈来说，真的不太友好。过年期间，大家家里人来人往，空气混浊得不行，再加上有人抽烟，这空气质量简直 “雪上加霜”。孕妈可千万别在这种人员密集、空气差的地方久待，不然身体吃不消！
另外，长途奔波对孕妈来说也是个大考验。孕中期（4 - 6 个月）身体相对稳定，做好准备的话，短途出行还勉强可以。但孕早期和孕晚期，身体很敏感脆弱，长途拜年容易疲劳、不舒服，搞不好还会增加流产、早产的风险。所以，为了自己和宝宝，长途拜年咱还是算了吧！
登高贴春联：重心不稳的 “安全雷区”
贴春联是过年必不可少的仪式感，可孕妈们，这事儿咱真不能逞强！贴春联得登高，而孕期身体重心改变，平衡感变差，站在高处就像走钢丝，一不小心就容易摔倒。这一摔，后果不堪设想，流产、早产都有可能，孕妇自己也可能受伤。为了安全，贴春联这种事还是交给家人吧，咱就安心在旁边指挥～
孕妈们，特殊时期就要特殊对待，为了自己和宝宝的健康，这些习俗一定要避开！希望大家都能平安度过孕期，迎来可爱的小天使👼 赶紧点赞收藏，分享给身边的孕妈姐妹，一起科学过年！
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