家人们，新年的钟声马上就要敲响啦，到处都是热热闹闹的～不过，各位孕妈可得注意啦！过年有些习俗对肚子里的宝宝可不太友好，为了宝宝的健康，这些 “坑” 咱得绕着走！
放鞭炮：胎儿听力的 “隐藏杀手”
过年放鞭炮，那叫一个噼里啪啦，氛围感直接拉满！但对于孕妈和肚子里的小宝贝来说，这鞭炮声简直就是 “噪音炸弹”💣 胎儿在妈妈肚子里，对声音可敏感了。鞭炮的响声能达到 100 - 120 分贝甚至更高，这巨大的声响就像一个个小刺，扎进宝宝的小世界，影响他们的神经系统发育。就算孕妈用手捂住耳朵，声音还是能通过肚子传到宝宝那儿。有研究表明，长期被高分贝噪音环绕的胎儿，出生后更容易患上声音恐惧症，到时候宝宝一听大声响就哭闹，可太让人心疼了，还可能要花很长时间做康复治疗。所以，为了宝宝的听力健康，过年咱离鞭炮远点～
打麻将：情绪过山车的 “连锁危机”
春节一到，不少家庭都喜欢围坐在一起打麻将，那叫一个欢乐。但孕妈们，这麻将局咱还是别轻易上桌啦🙅♀️ 打麻将的时候，大家的心情就像坐过山车，一会儿因为胡牌开心得飞起，一会儿又因为输牌郁闷得不行。孕妈要是沉浸在这牌局里，情绪大起大落，身体里的激素也跟着 “造反”，肾上腺素、皮质醇这些应激激素蹭蹭往上涨。这些激素变化会通过胎盘传递给宝宝，宝宝在肚子里就会不安分地动来动去，严重的还可能出现脐带打结的危险情况。而且，宝宝出生后可能也会比较 “小脾气”，性格执拗、爱哭闹，吃饭也不香。同时，孕妈自己也可能因为情绪太紧张，血压像坐火箭一样升高，增加孕期高血压的风险。所以，为了自己和宝宝的健康，麻将虽好，孕妈还是忍一忍吧！
各位孕妈，新的一年，愿大家都能平平安安、顺顺利利地度过孕期，迎来可爱的小天使👼 赶紧把这篇笔记收藏起来，分享给身边的孕妈姐妹，让我们一起科学过年，守护好肚里的小宝贝！
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