日期:3月22日
打卡人 ：龚元敏～杨彩丽
青橘～冷压法萃取
青橘与葡萄柚都同属柑橘类～芸香科～果皮萃取
青橘与红橘是同一株果树果实，青橘精油萃取自尚未成熟的桔子，红桔精油来自成熟的果实，青桔精油没有光敏性。
青橘主要芳香化合物：单萜烯类——柠檬烯和y-萜品烯
功效：
1、抗氧化、软化血管、降血压
2、助消化、消食
3、净化、排毒、代谢，消炎杀菌
4、不具光敏性，减少皮肤色斑，减缓体内器官老化
5、具有显著的抗菌、抗病毒、消炎。缓解气滞血瘀的作用。
6、有类肾上腺皮质激素可得松的作用，具有化痰、止咳。激发活力，提升免疫力。
葡萄柚。名称源自他那像一串串葡萄一般的果实，葡萄柚树高约六到八米。葡萄柚是化妆品，香水的主要材料之一，美国为较大的生产地。地中海沿岸的品种较多，现在呢，则以美国佛罗里达州的品种叫金良。
葡萄柚～冷压法萃取
葡萄柚主要芳香化合物:单貼稀～柠檬稀 酮类 ～圆柚酮微量 醛类～柠檬酸醛 呋喃香豆类～佛手柑素
功效：
1、消除肥胖、减少脂肪，减肥瘦身突出
2、促进循环、利尿，帮助消化
3、平衡油脂，调理油性肌肤。
橘子、柚皮使用注意事项：
1、使用橘子和柚皮精油时，要避免接触眼睛、内耳等黏膜、敏感部位
2、柚皮有光敏性，在皮肤上使用后要避免紫外线照射
3、橘子不具光敏性，白天夜晚都可以使用
芸香科的精油和谐而居饱满感。织补充满阳光能量，可以调节副交感神经，有放松的作用。芸香科的一般用途是抗发炎，改善过度敏感，调节水平衡。影响的身体系统有消化系统神经系统和皮肤系统。
谢谢晓云老师分享
