观功念恩每日三件事百日作业打卡2022-7-60（6/100）
【每天写三件令自己喜悦、开心的事】
1.在讨论激烈的时候我及时止语挽回了关系
2.做冥想练习突然发现自己成长成熟了很多 少了比较和攀比嫉妒，多了祝福成就他人和接纳允许。
3.理解包容允许的心态亲子关系更上了一层楼
【自己今天做了什么让别人喜悦、开心的事】
1.让对方感受到了轻松被理解
2.没在争强好胜做到了让对方舒服，做到了语言简洁和倾听。
3.理解孩子玩手机上瘾不能立马断掉允许他，并鼓励支持到他如何做到想要的
【写出你身边重要人的优点和感恩至少一项】
1.感恩:遇到的每个人让我更加成熟促进我的成长
2.感恩:爱我的我爱的人让我更加有力量和能力施展自己
3.感恩:孩子让我体会到母亲的喜悦 和亲子关系互动的成就感。
4感恩每件事的来临成就我的种种，不断完善自我
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