快乐从哪里来

今天读《次弟花开》第一章第二小节。放下执着就会安乐。安乐是一种心的感受。痛苦消失就是快乐。痛苦源自我执和法执，即对自己的执着和对周遭事务的执着。安住在负面情绪中，而不是压制它，也能帮助我们培养菩提心。把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴，得到的越多越不满足。

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