今天是什么日子
起床:不用在闹铃声里,顶着黑漆漆的大冷天奔驰在上班的路上,睡到自然醒也才六点多一点,这标准的生物钟,偷懒都不行。周一注定是上班族忙碌的一天,上周工作汇总,本周工作安排,不定期的学习,突然冒出来的新任务,先不管这些,先放空十分钟,把那些凡尘杂事都赶走,安静的享受一下小会儿。
天气:冬天依旧是冷,而且会比前些日子更冷,喝上一口热粥,准备一杯热水,出门去,感觉不那么冷,天气也显得好很多,人也精神一些。
心情:睡个好觉,心情好很多
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:完成一篇文章
本月重要成果:写一个大纲
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
还贷款的日子马上到了,赶紧往账户里存钱
人际的投入
给积极的人提供帮助,为优秀的人提供助力,提振精神,也优化自己
开卷有益-学习/读书/听书
每日都有听书,每日都有读书,每日都记录一下点,让精神不段成长和更新
健康与饮食
今日步数:10000
今日锻炼:做八段锦
今日饮食:早餐有粥就好,中午米饭和炒菜可以了,晚上能不能犒劳一下自己呢?