悟落地实修第26天(1月30日)

一、好事情

女儿想吃光之乳酪,爱人说下午他忙完以后去买,女儿问大概几点,爱人说大概四五点,女儿欣喜。到了下午5点的时侯,爱人发了一条信息,说是有客户来了不能去买了。我看到孩子有些失望。晚上7点多的时侯,爱人忙完了,开车去钟楼街给孩子买回来蛋挞和乳酪蛋糕。

内观:在我印象中,我是在孩子2岁的时侯才意识到自己是妈妈,在她5岁的时侯,去外地工作了一年。学习之后,意识到孩子的心理营养不够,特别是“此刻,我最重要”这个营养。很多时侯,在大人眼中的小事,在孩子眼里就是大事。转念:

1、爱人忙完之后第一时间就去给孩子买乳酪蛋糕;

2、临近过年,爱人特别忙碌,在这么忙碌的情况下仍然抽时间去给孩子买蛋糕;

3、晚上的时侯,一家人吃蛋糕,聊天,我和孩子说,你对爸爸妈妈很重要,减少她的失落感;

4、新的一年,要多和孩子表达,你很重要;

5、和爱人多沟通,告诉他孩子在意的事情,我们一起给孩子补充心理营养;

6、珍惜与孩子相处的这两年半的时间;

7、孩子需要她很重要这个感觉;

8、房子不是家,有人有爱才是家;

9、关于人与人的关系,我们都需要成长。

所用知识点:十二条快乐软件:每一个都具备使自己成功快乐的资源。

二、每天一次肯定自己的进步

感受到孩子的失望,与爱人及时联系,进行解决。

三、每天确认自己种的信念

我是一个有钱人!成为有钱人的理由:幸福;安全;踏实。

四、每天必做的事情

1、早上读书《改变人生的谈话》。

2、每天抄写樊登每日一句。

3、每天完成《悟》的作业。

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