刚开始跑步是在大学期间，那段时间，跑步的人突然多了起来。我也算赶了一次潮流。倒不是有了什么觉悟，只是无聊得很吧，又没对象，上课之外，就只能去上自习、上网、看电影、打游戏，都是些一天到晚坐着不动的活动，时间久了就感觉身体里淤积了很多阴暗潮湿的东西，需要挥发出去。也不会什么别的运动，跑步总会吧。
刚开始的那段时间，跑完特别有成就感。几乎每天都跑，距离从四五圈慢慢加到了十几圈。跑到双腿发软，满身大汗，感觉整个人都在冒着蒸汽，每一寸皮肤都在呼吸。这样折腾一场之后，才能真切的体会到自己身体的存在，彻底的疲惫之后，是强烈的满足感。后来才知道，这是有科学的解释的，身体在运动过后，会分泌一种叫多巴胺的物质，让人产生兴奋和幸福的感觉。
然而，这种运动过后的成就感并没有让我坚持跑下去。只要你愿意，总能找到不去跑步的理由。天太冷、天太热、风太大、雾霾太大、下雨、吃太多、太晚、不想洗澡、心情不好、心情太好、明天要交作业、发现了一部好的电影、游戏没打完，等等。渐渐地，一周跑步的频率越来越少，终于彻底停下了。我发现没有跑步自己过得也很好啊，何必每天累死累活的呢？
直到一个学期之后的某一天，在手机上看到了一张几个多年未见的高中同学的合影。人人一张大脸盘子，油光满面，身体也都开始横向发展了。真是杀猪刀啊，昔日翩翩少年都去哪儿了？为什么非要这般自毁形象，还是说变成这样才能证明自己的成熟与稳重。无论如何，当时内心就只一个声音：“千万不能变成这个样子！”怎么办，继续跑起来。
从那一天起，我已坚持跑步将近一年，频率两天一次，一次30到40分钟，能跑6到7公里吧。期间经历了毕业，从北京辗转到成都，在租住的小区里跑，绕着旁边的公园跑，去健身房的跑步机上跑，从未间断。
现在值得高兴的是，在我的影响下，已经有了三五个同事和我一样，两天一次地去健身房锻炼了。我不知道他们会坚持多久，很可能一时的新鲜感过后就不再去了，这也很正常，就跟刚开始跑步的我一样，还没有找到属于自己的意义。这个意义不需要有多高大上，相反，可能越实际越具体越好，最好能够落实到每次的任务上。
最终，可能还是只有我一个人在跑，那又怎样。从刚开始的那个意义出发，我发现了，也正在发现更多的意义。我不想那么快就开始发福，我想保持年轻活力的状态，我想健康积极地生活下去。
现在国内外各种马拉松比赛很火，曾经也有过试一试的冲动，但目前还不急，以后会不会参加也不知道。跑步只是像吃饭睡觉一样，融入我的生活，成为我的生活方式。
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