【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：216
感受：已经很轻松了，头脑特别清醒，数数的时候一样很自在
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美，学习是通往幸福的捷径。
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、内心丰盈者，独行也如众，心有山海，静而不争，把自己的感受永远置顶~
2、：“家人没有错，都是我的错。从来没有错。如果家人真的有错，那也是我的错，是我没有发现家人的错。如果没有我的错，也就没有家人的错。所以家人永远没有错。”
【明日事宜】
做清洁、读书、写字
【今日美好感觉】
和爱人在街心公园散步，爱人陪着我，我做划船运动，计划每天出去做划船运动
【运动】
公园划船运动60下
