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好的情绪，有助于我们把握好自己的人生；坏的情绪，容易把我们自己推向人生的绝境。
一个人习惯了莫名其妙地发泄自己的情绪 ，习惯了把自己的不爽宣泄给别人，就已经把自己置身于危险的境地。
一旦失控，毒害的不仅仅是自己，还有自己身边最亲近的人。我们常常看到周边人没有任何理由地发脾气，他们会发泄在朋友圈，会发泄给自己的微信好友。
抱怨是一种常见的情绪失控，看看那些牢骚满腹的人，总有抱怨不完的事，抱怨不完的人；似乎这个世界总不合他意，似乎周边的人都不是自己的同类。
如果最后因为情绪的问题，让自己的一生充满了灰色的记忆，充满了不幸，那么，这样活着的意义又何在呢？
