本节课，我们一起学习“如何疗愈自己的内在小孩”，其中包含：
第一步，认识你的脆弱；1怕失去别人的爱但是爱会让人变得脆弱，2怕失去帮助，长大了永远相信别人能帮我，3怕被伤害，谈恋爱不敢，不去冒险，认为世界充满危险，我能保护自己，我选择让自己体验更多的生活
第二步，允许脆弱出来，看到并且拥抱它的存在；接受它，发脾气就事论事，不带指责的表达，我是好人但我不好欺负，
第三步，学会安抚自己的内在小孩；培养信念:我值得被更好的对待，我不怕失去我还有我自己，学会和负能量相处；去爱去付出就像重来没有被受害过
爱是一切的疗愈，
