人最怕什么？气血失和！
我们经常听到气血不足、气血不畅、气血紊乱，
但气血失和又是什么呢？
其实，气血失和是所有气血问题的统称，
主要体现有：气滞血瘀、气虚血瘀、
气不摄血、气随血脱和气血两虚。
『1.气血两虚』
气血两虚，即气虚和血虚同时存在的病理状态。
多因久病消耗，气血两伤所致；
或先有失血，气随血耗；
或先因气虚，血化障碍而日渐衰少，
从而形成气血两虚。
表现：面色㿠白或萎黄，心悸气短。
头目眩晕，失眠健忘，
多梦自汗，少气懒言，神疲乏力；
或发色不泽，唇甲淡白；
或食少纳呆，饮食无味，形体消瘦；
或手足麻木，肌肤不仁。
调养关键：补气养血。
『2.气滞血瘀』
气滞血瘀，是指因气的运行郁滞不畅，
导致血液运行障碍，出现血瘀的病理状态。
症状：面色晦暗或黧黑，暴躁易怒，
胸肋胀闷，肋下痞块，走窜疼痛；
皮肤紫斑，或肌表有丝状血缕；
或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛；
或大便色黑如柏油；或痛经，闭经、
恶露不尽，血色紫暗夹有血块。
调养关键：活血化瘀，行气止痛。
『3.气虚血瘀』
气虚血瘀，是指因气对血的推动无力而致血行不畅，
甚至瘀阻不行的病理状态。
表现：神疲乏力，气短，动则益甚，
颜面微浮，或半身不遂，大便稀溏或便秘不畅，小便清。
另外，随着年龄的不断增长，
人体的脏腑功能和气会逐渐减弱，
故老年人更易出现气虚血瘀问题。
调养关键：补气活血。
『4.气不摄血』
气不摄血是指由于气虚不足，
统摄血液的生理功能减弱，
血不循经，逸出脉外，而导致各种出血的病理状态。
表现：吐血，便血，皮下瘀斑，崩漏，
气短，倦怠乏力，面色白而无华。
调养关键：补气摄血。
『5.气随血脱』
气随血脱，是指在大量出血的同时，
气也随着血液的流失而急剧散脱，
从而形成气血并脱的危重病理状态。
各种大失血皆可导致气随血脱，
较常见的有外伤失血，呕血和便血，
或妇女崩中，产后大出血等因素。
表现：面色苍白，汗出肢冷，舌淡无华，
精神萎靡、眩晕或晕厥、冷汗淋漓、
四末不温，或有抽搐，或见口干。
调养关键：益气固脱。
