你是自由的，你是安全的。时刻相信这些，保护好自己的灵性。
OK，不想刻意规划自己的未来了，困在未来，就会错过当下，还导致了拖延症，进一步导致羞耻感，这种不安，又会导致自己想去规划未来。
把当下的每一天过好，就很好。重要的是去做了什么，而不是规定不做什么。
目前想到的方法是：上班时间专心上班，下班时间做自己。
目前的充电方式（请保持自己的灵性，保护好自己的独处。因为你发现，当努力压抑这些东西的时候，你痛苦的连习都学不好）：
1、咖啡厅看课外书，练字，写写字运营小红薯摘抄号，刷刷社交媒体。
2、追优质剧，台词整理，写影评，小红薯发疯号运营。
3、一个人citywalk+听音乐，摄影，发pyq或vlog。
4、跑步，瑜伽，网球，健身房等。
5、吃北京烤鸭，窝在寝室看电影/小破站长视频。
6、（1v1社交）约jx或zly出去玩，拍人像或尽兴聊天。
7、（1v1社交）约py自习或跑步或旅行，解锁新的tla经历。
8、（广义社交）参加爬山徒步，读书会等活动。
9、（未来可期）读王国维《人间词话》唐诗宋词类书籍，原创写词，或现代诗。看余光中的书，提高文笔与散文水平。
最近想读的书：《当下的力量》纸质书、《务虚笔记》电子书
最近想看的电影：《忠犬八公的故事》
最近想看的电视剧：《我的阿勒泰》
