作者：简佳玺
本书看完有种非常释然的感觉，如果按照作者的步骤一一实施，一定收获满满。
简单生活，从身与心的整理开始，这也是我一直所追求的。
书中从清理的重要性、居住空间整理（清理的好处与行动方案）、行程瘦身以及心灵清理，这四个方面，层层递进来分享如何过上简单的生活。
首先，我们必须先明白清理的重要性。清理并不单单是清扫尘埃，通过清理带给我们的是全然不同的人生。很多时候，念旧、缺乏勇气与决心、害怕面对改变，就阻碍了我们的清理行动。其实任何时候都是开始清理的好时机，只要我们有了足够的勇气、决心和行动力。
书中第二部分分享的是居住空间的清理，其中包括清理的好处以及行动方案。不同的区域代表我们不同的状态。堆积如山的衣柜代表生活与工作混乱；不清洗衣物代表负能量堆积、消极；临时堆放衣物代表界限不清、随意态度；充满旧物的橱柜代表活在过去的时光里，无法迎接新事物；囤积过多生活备用物品代表恐惧不安，对深度匮乏感；杂乱的鞋柜代表家庭事务纷乱。
过满的行程表、令人不悦的人际关系、肆意地购物也同样阻碍了我们通往幸福之路，也需要整理。整理是切切实实可以落地的行动，并且立竿见影。当身处于一个舒适的环境中，不被外界的因素所干扰。我们就可以非常容易地探索自己的内心。
通过身外物品由及内在心灵，是整理赋予的重大意义。通过健康饮食来清理我们的身体。每天的日常小清理也可使我们保持心灵的愉悦，比如晒太阳、运动、大笑等等。
整理后的效果就是改变内在，从而过上我想要的简单生活。
