2022-12-04 第48周总结

这周迈入了2022年的最后一个月,居家网课办公的状态延续,看一下时间记录有点吓一跳,省去了通勤时间,一天基本在厨房餐厅房间转悠,有效时间达到99小时,增加十小时基本都在家务和陪娃上了。

一、学习方面

本周学习时间计划25小时,实际24小时,已尽力捍卫。

1、本周最大的收获是和王老师学习如何阅读,快速阅读达到850/分钟的速度,按照关键阅读法读《目标感》,感觉很好;合伙人会议学习了苹果阅读法也很有收获,用《解码青春期》练习。另外做家务的时候听着微信读书里的《游戏力》,所以本周阅读时间超额完成,很享受阅读的时光,并希望能够通过刻意练习提高阅读收获。

2、英语方面,这是自己在最后一个月希望阶段性收关的12月小目标,通过思考重新确定了这个月的行动方案,疫情原因减少了和外教交流的机会,决定每天继续跟随JOHN老师的清晨朗读会。

3、积微方面,完成每天的时间记录,周三参加我们小组会,分享了关键阅读法的体会,也和大家一起交流心得,王老师答疑解惑很有帮助。

二、生活方面

1、家务时间从上周的22.3升至24小时,确实有点辛苦,不过值得欣慰的是我的厨艺增长肉眼可见,对厨房也越来越熟悉了。这周末有个创造事件就是发动两个小朋友深度参与大扫除,没想到他俩可真能干,从自己洗衣服、被套,到晾晒,从扫地到刷马桶,从洗拖鞋到浇花,给小仓鼠换窝,给乌龟换水......干了整整两小时。为了鼓励,每人发了五元零花钱,虽然不多,不过都美滋滋的,弟弟说可以去买一包“曼妥思”了。提升孩子们的独立生活能力,这算孩子们居家的一大收获。

2、增加陪伴,我和两娃每天三人小组已渐入佳境,网课办公,做饭刷碗,运动打牌,可以说孩子上网课还是比较自觉,我可以安心办公,只是下课时需要监督一下离开IPAD。有件特别的事值得一提,哥哥不爱运动,这事已经上升至他最不喜欢的事了,按照老师体育课的要求,每天至少跳500个绳,周五那天我陪他去他很不乐意,边生气边跳,结果把我的手机和手机架给弄摔在地,我也生气了。周六爸爸陪他打羽毛球,他还是一百个不乐意,气呼呼的打完回家,弄的老公也心情不爽。为了多运动和少看IPAD的事,我们没少和哥哥起争执。这周末又闹得不欢而散,周六我用苹果阅读法阅读了《解码青春期》,认识到这样不是解决问题的办法,于是我们开了一个小时的家庭会议,哥哥说出了他的全部想法,弟弟也在一旁认真参与,最后我们达成了新的一版家庭条约。聊完之后,感觉心里闷的气都消散了,和孩子们好好拥抱,感谢他们愿意和我们开诚布公的谈一个小时,这样的家庭会议实属难得,以后要常常召开。

3、帮助外甥女开始每日时间记录,这周和初二的萌萌聊了一个多小时,让她思考自己的目标是什么,如何改变,并开始记时间记录,我想用在积微学到的目标达成方法来帮助她,期待一段时间后有成效。

三、工作方面

本周工作还比较正常,感谢孩子们没让我太分心,工作任务都完成了,特别是完成了预算报告的预备,学习了拖了两周未开始的财务培训,还是满有成就感的。

12月是一年的收关,是忙碌的一月,也是丰收的一月。引用今天王老师的金句结尾:认真是这样一种态度,不敷衍,不迟疑,不摇摆,聚焦于当下的事情,自觉而专注地投入。用这样的态度迎接新的一周吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,635评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,628评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,971评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,986评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,006评论 6 394
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,784评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,475评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,364评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,860评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,008评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,152评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,829评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,490评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,035评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,156评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,428评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,127评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容

  • 本周总结终于开始动笔了,虽然已经过半。第一次没及时写周总结,体会到什么叫牵肠挂肚。 回顾本周计划有效时间88小时,...
    明月2022阅读 253评论 0 0
  • 本周是放假的第二周,即便是放假,也没有松懈的状态,说明我成功突围“周末要休息”这个概念了,这周收获依然很大。 一、...
    一方麦浪阅读 247评论 0 3
  • 周一的时候刚好又是月初,公司月度会议,部门月度会议,月度的基本工作,忙完这些看到群消息才反应过来自己周日的时候也要...
    彼岸花_8d43阅读 126评论 0 0
  • 2022年第35周,开始我人生的反思与复盘 时间真的是开火箭一样流逝,转眼一周又没有了。 35周过的平常一样,忙着...
    fanghua阅读 161评论 1 1
  • 今天是超级充实,超级累的一天。早起后完成自己预设目标8km跑步,上午爸爸考试去了,一拖二带俩娃去游乐场玩玩了两个小...
    彼岸花_8d43阅读 172评论 0 1