书籍：《别再为小事抓狂》
字数：737
人生最大的遗憾莫过于“子欲养，而亲不待”。
天真的自己曾经以为死亡是那么的遥远，直到2011年，年仅52岁的父亲查出癌症，一个月后突然离开，这一年里，离开的还有小叔、大伯，我的天简直塌下来了。
大学毕业后放弃考研，只是为了早点赚钱，帮爸妈分担小弟读书的费用，于是义无反顾的从大东北跑到了厦门。接下来的几年除了必要的生活费全部寄回家里，就盼望着小弟大学毕业后，将爸妈接出那个小山村，接到身边一起生活，从此不再那么辛劳。
命运弄人，还有半年小弟就毕业了，而他老人家就这样突然的离开了我们，那年我刚好30岁。爸爸的离开，我有深深的自责，直到现在我都不敢看他以前的照片。
原来死亡一直都在我们身边，不知什么时候就会降临，当儿子两岁的时候，因参加一个同事的追悼会又一次刺激到我，然后陷入抑郁，患上了死亡恐惧症，同时身体健康也亮起了红灯，便怀疑自己得了不治之症，每天跑医院做各种检查，不停的吃药。看着儿子就会莫名的泪流满面，一直在想，如果我不在了，他要怎么办？
这种情况持续了大半年，整个人精神憔悴，目光呆滞，对任何事情都提不起精神。
有一句话是这样说的，当你痛苦到了极点就会去寻求改变。当时的我已经到了崩溃的边缘，不得已转而求助于心理医生，在心理医生的辅导下，又加上中医调理，慢慢的好转。
记得当时的心理医生推荐给我一本书《直视骄阳》，其实死亡就像当头的烈日骄阳，一直都在，面对它，你是不停的躲避，还是勇敢直视？
死亡是每个人必然的终点，既然不知道什么时候会来，就用积极的心态去迎接它，假设今天就是生命的最后一天，以积极的心态去过好每一个今天，去做有意义的事。正因为是最后一天，也就不会太纠结于一些无关紧要的小事。
向死而生，待到明天的太阳又照常升起，感觉像是得到了莫大的恩赐，就这样心怀感恩地去迎接每一个明天！
