人总是希望去改变他人，却不愿改变自己。事实上在他人身上，你通常无法直接去做任何事情。你可以试着影响他人，但是你不能使别人成为你想要的样子，哪怕这个人是你的至亲之人，父母、配偶或者子女。你可以试着影响他人，却不能强迫一个人做出改变。
允许自己做自己，也尊重并允许他人做自己。有时你越想改变一个人，一个人就越不容易做出改变。接纳自己，也接纳他人，就是对人最基本的尊重。
2021-09-14能改变的只有自己
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