这段时间，跑一两公里膝盖外侧就疼。
推测是运动损伤，跑步停了半个月，以为好了，昨天尝试跑五公里，结果在不到两公里时放弃。
疼痛依旧。
跑步变散步，原本并无不可，只是心有不甘。
生龙活虎的人，怎么能甘于林妹妹的柔弱不堪？
雪上加霜也罢，以毒攻毒也罢，决定每天跑，一公里两公里三公里……跑就是了。
当然，不单是跑步，还要配以拉伸和腿部力量训练，多方位刺激，也许会有意想不到的效果。
就如此刻，刚运动完，疼痛的左腿明显比右腿更热，尤其膝盖周围，似乎有一团温火在慢慢燃烧。
是不是如感冒发烧一个道理呢？人的身体是这世间最复杂最神奇最精妙也最智能的机器，健康的身体未必损有余，但必然会补不足。
五感之一有损者，必有其他感官远胜于常人，天聋地哑，触觉、嗅觉必致发达；左肾不足，右肾补足，吸氧不足，心肺加速呼吸……
