护肤那点事儿·为你的美貌来点干货
文 | 星辰
排版 | 靖哥哥
小可爱们，今天我们系统讲解一下平时护肤的基本步骤，帮助大家来正确明白洁面的基础知识。
护肤分为三步走：洁面，保湿和防晒，今天我们说一下如何洁面，也就是洗脸的问题。
1. 护肤的本质
一直说护肤，我们要知道护肤到底是保护什么东西？我们首先要了解一下皮肤的结构。
皮肤结构主要分为三层，分别是最外面的表皮层，真皮层和皮下组织。真皮层和皮下组织，主要涉及身体机能和营养方法，这个需要通过锻炼和饮食调节。
我们的护肤品，只能对肌肤的表皮层起作用。而角质层，是最外层表皮层的主要成分。
角质层，它就是皮肤的屏障，起到保护皮肤的作用。
如果我们的基础护肤方法不对，那么就会损害角质层，皮肤得不到保护，遇到外界一点刺激就容易敏感。这时候皮肤就容易变成敏感肌，皮肤会轻易发红，有粉刺，长痘，是很痛苦的事情。
2. 过度清洁的误区
护肤的第一步就是清洁，简单来说，就是把脸洗干净。但是大部分人陷入了一个误区：那就是过度清洁，导致角质层受损，最后变成了敏感肌。
一般来说，导致这个结果的原因是选择错误的清洁方式和使用错误的清洁产品。
洗脸一般来说，大家都使用洗面奶。世面上90%的洗面奶，就是皂基洗面奶，简单来说，就是像肥皂一样，给面部去油。
皂基洗面奶有两个缺点：
1. 清洁力太强，容易损坏细胞间质
2. 碱性过强，容易破坏皮肤的酸碱平衡
脸部的肌肤比较脆弱，皂基洗面奶清洁能力太强，会容易导致皮肤受损，变成敏感肌。
所以，我们要停止使用皂基洗面奶和手工皂。
问：为什么手工皂也不行？
答：因为手工皂也是皂基类型的，只不过制作方法是用手工，它也有清洁力太强，碱性过强的缺点。
问：皂基洗面奶既然不能用？那我们以后怎么办？
答：小北个人推荐使用大家使用比较温和的氨基酸活性剂洗面奶
平价的洗面奶有：旁氏米粹和多芬泡沫洁面，这两款洗面奶都比较温和，清洁的效果也是十分强大。
中端的洗面奶可以用：芙丽芳丝，欧舒丹蜡菊洁面泡沫
高端的洗面奶，那就是SK-Ⅱ或者雅诗兰黛白金，这两款都比较贵，简直是要我们剁手啊。
大家根据自己的情况选择合适的产品即可，贵的护肤品不一定好，选择适合自己的类型即可。
注意：洗面奶不能去黑头，也不能美白和去皱。
小可爱们别被无良商家所欺骗了，洗面奶没有那么多功效，只能做到简单洁面，控油和清除脸上杂质。
过度洁面的第二个元凶，就是频繁去角质。
前面已经提到过，角质层是我们皮肤的保护伞，不能过度破坏，否则皮肤容易暴露，产生很多问题。很多女生，为了变白，就频繁去角质。
去角质后，皮肤确实显得亮白一些，其实这是把我们的内在皮肤暴露在外面，当然会显得白一点。但是皮肤很容易受到伤害，肌肤会因为频繁受到外部刺激感到敏感，最后产生发红，痘痘等各种皮肤问题。
如果大家想要加快皮肤的新陈代谢，使得皮肤变得美白一点，可以酌情使用酸类去角质。比如油性耐受皮，可以用法国珍贵水，空拉水杨酸精华，但是也不能频繁使用。如果不是油性皮肤，那么角质层比较薄，不能去角质。
干皮敏感性肌肤，不能使用酸类去角质产品，本身屏障就薄，如果这时候还去角质，那么皮肤会受到紫外线，灰尘等各种刺激，造成痘痘，变黑等各种问题。
最后我们总结一下今天学习的洁面知识：
1. 护肤的本质，主要是对角质层的调节
2. 洁面的误区，就是清洁过度，导致角质层受损，变成敏感肌
3. 平时注意使用氨基酸温和的洗面奶，不能频繁地去角质，油性皮肤可以使用酸类产品去角质
希望能对大家有用。
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