教练说我不用急,慢慢来,先把动作做会,再发力,让我意识到自己的脾气太急了,闺蜜也说我工作的状态风风火火,这件事让我意识到我的性格使我的工作学习都处于急忙的状态,我需要强化的功课如何不那么急,基于现状,我要放平心态,着急也没有用,尽力做好能做的,后面的教给时间慢慢努力,另外遇事可以提前计划,这样子不会所有集中在一起
丰富和提升自我觉察
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