今日妙想

每天一个妙想开关,开启充满期待的一天。
以下摘自妙妙老师的每日妙想,我是她的忠粉!所以,月末有此记录。

有检视才可以更好地优化下一步
玩法:

  1. 安排至少1小时的时间专注不被打扰
  2. 回顾三月里所发生的以下事情并完整描述,记录下来(可记录在简书、印象笔记、有道笔记等)
    a. 让你印象深刻的事情
    b. 感受到快乐或幸福的事情
    c. 和家人在一起的难忘仪式
    e. 你收获了哪方面的成长
    f. 有哪些有效社交值得记录
    g. 财富增值的记录和经验(若没有增值则记录收支差)
    h. 你为自己的健康做了哪些积极有效的事
    i. 让你感觉荣耀的时刻
    3.细细感受这些检视所带来的情绪和能量
    4.认真思考并规划4月份目标
    5.最好将检视发布出来获取更多的正向反馈

❤️每天一点小妙想,我们一起来好好生活。

a.第一次跑八公里,速度可观
b.朵爸做一桌好菜
c.大侄生日聚餐
e.悦享航班、十周进阶、早睡践行
f.航班伙伴作业分享,易效能组员晨会分享,睡友的相互影响
g.收支差-5000
h.早睡早起、饮食有节、每周三次运动
i.文章被妙妙老师转发,嘉许!
心情愉悦、充实、丰盈
四月:学习、践行、在路上!

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