第四周2022.1.3《人间值得》
作者：中村恒子 微信阅读APP可看 推荐值78.3%
本文的作者中村恒子，90岁，是一名心理医生，她说《人间值得》。
90岁仍未退休的心理医生的恒子奶奶，用一辈了书写一本书，一生的智慧凝练:人生不必太用力，坦率地接受每一天!
人如何度过一生，才不会辜负生命?
面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子奶奶，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
重点摘录 NOTES
不要期待过多，对生活中的小事心存感激
幸福本是一种感觉，它是不稳定、不可靠的，甚至很少会持续很长时间
当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰
大多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去
与其追求完美而挫折不断，步入以笨拙的方式坚持下去
只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能税号，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题
在追求的过程中，一定要愤青自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步
事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下
